Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Sıcak ve Ekşi Çorba, Tavuk Göğsü, Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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