Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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145,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 136,83g | Eiw: 188,21g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Girl Scout Cookies Trefoils, Culinary Circle New England Clam Chowder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Costco Chicken Skewer, Subway 6" Steak & Cheese, Subway 6" Meatball Marinara. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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theprepman0519's Gewichtsverlauf
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