Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Мираторг Котлета из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Юкон Групп Лаваш Тандырный, President Сыр Мааздам. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|