Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Gatorade Morango-Maracujá, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Maçã, Sopa de Abóbora. Abendessen: H2OH! H2O, Torta de Atum Low Carb, Azul Goiabinha Integral, Nestlé Passatempo Wafer, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sabores Light Sopa de Capeletti. Snacks/Sonstiges: Gatorade Morango-Maracujá. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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