Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2012
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68,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: кофе, темный шоколад. Mittagessen: овсяные хлопья, куриная грудка, болгарский перец, помидор, огурец, белок. Abendessen: кленовый сироп, банан, яблоко, грецкие орехи, творог. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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