Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 145,75g | Eiw: 203,48g | Kohlh: 53,10g.
Abendessen: Sundown Ômega 3*, Pif Paf Salsichão Big*, Ovo, Aurora Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Campo Belo Azeitonas Pretas Fatiadas*, Hellmann's Maionese Light, Beterrabas, Cenouras, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rickmaneiero's Gewichtsverlauf
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