Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Sabra Mango Peach Salsa, Fresh & Easy Pico De Gallo, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Abendessen: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Crystal Farms Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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capreee11's Gewichtsverlauf
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