Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Valued Naturals Natural Cashews. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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