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오늘부터 시~작! 하루 1000k. 좌절금지!
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: 제스프리 그린키위, 파스퇴르 쾌변 사과. Mittagessen: 군고구마, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Abendessen: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 서울우유 저지방우유. Snacks/Sonstiges: 하드 캔디, 복음자리 유자차, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 해태 버터링. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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