Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Natur Foods Вишня Сушеная, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Abendessen: Galbani Моцарелла, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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