|
Доброе утро, друзья🤗🤗 У меня на завтрак каша 5 злаков с сухофруктами,маслом и миндалем,хлеб с арахисовым урбечем🍞🥜 и смородиновым вареньем и белый 🍫. Отличного вам дня!🙌
|
2235 kcal
|
Fett: 97,24g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 240,70g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, Варенье из Смородины, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Фитнес, Миндаль, Чернослив, Ашан Груша Вяленая, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Liebendorf Сыр Эдам, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из индейки классика, Billa Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
Наташа, приятного аппетита! Хорошего дня!
25 Feb 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
хлеб с урбечем и вареньем🤤 Приятного аппетита, Наташа🌹🤗 и хорошего дня!🤩
25 Feb 19 vom Mitglied: taeekii
|
taeekii Аня, доброе утро! Урбеч с черносмородиновым вареньем оказалось очень вкусно!
25 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
25 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
25 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Ого! Никогда бы не подумала класть на арахисовую пасту варенье. Как на вкус? Мне очень нравится сыр твёрдый в таких бутербродах 😊 и да - доброго утра и приятного аппетита! 😊
25 Feb 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Я обычно киви кладу, Мне урбеч хочется освежить кисленьким.
25 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Доброе утро! 🤗 Удачного дня! 🌺
25 Feb 19 vom Mitglied: oslo70
|
С бананником очень вкусно такой бутик🍌🥜🍞
25 Feb 19 vom Mitglied: beautysfera
|
oslo70 Оля, Доброе утро 🙌
25 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
beautysfera Надо попробовать! 🤤
25 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Я и в овсянку добавляю арахисовую пасту, с кокосовой стружкой😋👍🏽
25 Feb 19 vom Mitglied: beautysfera
|
А с малиновым вареньем пробовала? Обожаю это сочетание🤤 или с бананом 🤩 это просто бомба😍
25 Feb 19 vom Mitglied: taeekii
|
25 Feb 19 vom Mitglied: pnematulloeva
|
taeekii Аня, я его боюсь есть, думаю мне будет плохо
26 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
26 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Тоже никогда не пробовала урбеч с вареньем, надо попробовать, тем более со смородиновым 😍
26 Feb 19 vom Mitglied: Caterina_85
|
Caterina_85 Мне с ним хочется чего-то кисло-сладкого, он терпкий и охота добавить свежести
26 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
как твои пробежки? мне очень хочется пробежаться хоть немного, но в парке сейчас лёд и бегать мне негде. от пробежек по улицам настроение у меня только портится, я проверила)
26 Feb 19 vom Mitglied: hiandbye
|
hiandbye была у ортопеда, купила стельки. Я бегаю утром по району круг в 5.5 -6 км. Надеюсь в воскресенье на длительную поеду! С ногами швах конечно, но буду заниматься. Выдали лист с упрами для ступней, кстати для бега их тоже надо делать. Не грусти, сейчас или снег ляжет, или все высохнет и будешь бегать .🤗🤗🤗
26 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|