нигярнигяр's Notizen, 26 Feb 19


Diätkalender ansehen, 26 Februar 2019:
1122 kcal Fett: 36,36g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 124,31g.   Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Натуральный Сыр, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вода (в Бутылке). Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Опунция. mehr...
2144 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


нигярнигяр's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.