Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Äpfel, Crownfield Corn Flakes, Milch 1,5%. Mittagessen: Ketchup, Olivenöl, Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Atlantic Kabeljau. Abendessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Erasco Spargel Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Bier, Haribo Riesenschlangen. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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