Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка с Курицей. Abendessen: Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
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