Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Edeka Speisekartoffeln, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Abendessen: Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse. Snacks/Sonstiges: Snack Day Salzstangen, Merlot, Aldi Trauben Kernlos, Ouzo, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reni111116's Gewichtsverlauf
|