Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Mittagessen: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Sabra Mango Peach Salsa, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Pico De Gallo. Abendessen: Girl Scout Cookies Thin Mints, Great Value Whole Green Beans, Scott Peterson Beef Polish Sausage. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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capreee11's Gewichtsverlauf
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