Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Fruit. Mittagessen: Bakwan, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Putih, Sushi, Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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virafiruzia's Gewichtsverlauf
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