|
Кофе, чай без сахара насыщают организм водой. Напитки с сахаром уровень гидратации не изменяют.
|
77,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. Abendessen: Сырок Глазированный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хоть какое-то наслаждение три раза во время перерывов в работе.
27 Feb 19 vom Mitglied: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FidelFF's Gewichtsverlauf
|