vodolei4nk's Notizen, 27 Feb 19

Доброе, вкусное утро! Творожно-сырные оладьи😋 манго и яйца жареные и конечно кофе😊

---

2930 kcal

Fett: 106,35g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 339,64g.   Frühstück: Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго, Киприно Сыр Швейцарский. Mittagessen: Кекс пятиминутка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лаваш Армянский, Смак Слойка Забава с Корицей, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, XXL Power Protein Bar Cocos, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snickers Minis, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. mehr...

1840 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...