Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk, Nature's Gift Groene Smoothie, Quaker Havermoutpap, Banaan. Mittagessen: AH Salade met Quinoa, Pompoenpitten en Hennepzaad, Jumbo Kikkererwten, Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: Kiekeboe Chocolade Vlokken Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren, AH Cottage Cheese, Bananenbrood. mehr...
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3360 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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isabellahaarlem's Gewichtsverlauf
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