Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2012
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Energy Wild Strawberry Sugar Free. Mittagessen: Braeburn Apples, Natural Mozzarella String Cheese. Abendessen: Steamed Broccoli, Spicy Guacamole, Egg White, Egg, Shredded Colby Jack Cheese, Butter , Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Golden Grahams, Kit Kat (Fun Size), Peanut Butter Pumpkin, Snickers Bar (Fun Size), Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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