Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel. Mittagessen: Ei, Kraft Miracle Whip So Leicht, Möhren, Kartoffeln, Olivenöl. Abendessen: Schweizer Käse (Fettarm), Gurke (Geschält), Senf, Tomatenmark, Milch 1,5%, Sülze, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Schwarztee. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Huhu Fischchen, wünsche dir einen tollen Tag!
27 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hi, danke, den wünsch ich Dir auch! Genieß die Sonne!
27 Feb 19 vom Mitglied: Himbeerfisch
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Guten Morgen Nizzy, wie geht's Deinem Dad inzwischen? Ich hoffe besser?
Liebe Grüße vom Himbeerfisch
01 Mrz 19 vom Mitglied: Himbeerfisch
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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