Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Mittagessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Сыр Пармезан, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Сулугуни, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|