Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread, Nescafé Café Mocca, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Mittagessen: Erwtensoep. Abendessen: Oliehoorn Currysaus, Knorr Kip Siam. Snacks/Sonstiges: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Gwoon Halvarine, Frischa Soft Cheese, Van Der Meulen Bakkers Beschuit, Rivercote Wheat Crispbread, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Katja Kokindjes, Kesbeke Augurken Strips, Nescafé Café Mocca, Milbona Halfvolle Koffiemelk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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