Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 197,75g | Eiw: 171,52g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Cilantro, Café Espresso, Café Colado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Hígado. (de Pollo). Mfp, Repollo, Zucchini, Pimientos Verdes, Tregar Crema de Leche, Cúrcuma, Ajo, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sardinas en Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sal Marina, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Nueces, Tregar Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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konstantes Gewicht
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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