Die 57,5 will einfach nicht weg 🤨 Naja, dass das Gewicht mal stagniert gehört leider auch dazu 🙇🏼♀️
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57,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 215,51g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Rapsöl, Parmesan (Gerieben), Ratatouille, Penne, Vapiano Red Tea Pomegranate. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Weisse Schokolade. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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