Das tut weh 😅 Aber nicht verrückt machen lassen 🙈
|
58 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Heidelbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Milbona Skyr Pur, Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Mittagessen: Cappuccino, Büffelmozarella, Schär Panini Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rucola, Tomaten. Abendessen: Knorr Kräuterlinge, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Elstar, Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kathi_606's Gewichtsverlauf
|