Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Bananas, Tiramisu, Coffee with Cream. Mittagessen: Connie's Chicken Alfredo Pizza, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Red Sweet Pepper, Trader Joe's English Cucumber, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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