|
Завтрак на 405 ккал.
|
1609 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Банан, Лента Хлеб Зерновой Финский, Сыр Российский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. Mittagessen: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Грецкие Орехи, Мясной Король Яблоко Печенное. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ks_ksenchik's Gewichtsverlauf
|