Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Abendessen: Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Голландское Зерновое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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