|
Здравствуй, ленивый четверг 🙃
|
1611 kcal
|
Fett: 82,22g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Мираторг Куриное Филе-Медальон в Панировке "Миланезе", Большевик Медвежонок Барни, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Federici Спиральки N42 , Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Сливочный 50%. Abendessen: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Epica Йогурт Гранат-Малина, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
|
|
1917 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 23 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ergometer - 24 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|