Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Маслины Супер Гигант с Косточкой, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Abendessen: Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Шампанское, Жареное Яйцо, Томатный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aisha-Masha's Gewichtsverlauf
|