Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Canpare Fındık Kremalı. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
|