|
завтрак 727/15/63/25
|
2158 kcal
|
Fett: 128,44g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Махеевъ Джем Смородина, Грейпфрут (Розовый и Красный), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Baileys Ликёр, Ром с Колой, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай, Бисквит, Икра Лососевая, Компот Ягодный, Жареная Утка, Картофельное Пюре. mehr...
|
|
3127 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|