Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Elovena Kaurahiutale, Oatly Kaurajuoma, Valio Sokeriton Karpalo-Kinuski Mehukeitto, Leader Whey Protein+. Mittagessen: Alpro Coconut Almond, Leader Whey Chocolate Flavour, Alpro Soya Chocolate, Banaanit. Abendessen: Avokado, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). Snacks/Sonstiges: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa, Fitfarm Fitbar Juustokakku. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laihis83's Gewichtsverlauf
|