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768 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Mercimek Yemeği, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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sema22284's Gewichtsverlauf
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