Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Blackberries, Liberte Yogurt Plain 2%, Coffee. Mittagessen: The Keg Steakhouse & Bar Calamari, Boston Pizza Caesar Salad (Starter). Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef Stir Fry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Guinness Draught. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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