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Heute das erstemal bei Wonderwaffel🤩 Extra fast alle Kalorien dafür aufgespart... hat sich total gelohnt! 🥭🍍
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1797 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: Marmelade, Alnatura Mais Waffeln, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mymuesli 40% Proteinmüsli, Äpfel, M-Budget Magerquark. Abendessen: Coop Qualité & Prix Maiswaffeln, Migros Cherrytomaten, Herta Putenbrust, Ananas, Mangos, Kinder Bueno, Eiskugel, Eierwaffeln. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Rocka Nutrition Rockalicious, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
01 Mrz 19 vom Mitglied: mllx.m
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1893mel's Gewichtsverlauf
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