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1381 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Ampela, Kue Bolu, Jagung Rebus, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Jagung Rebus. mehr...
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