Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кекс. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Зеленый Листовой Салат, Рыбный Суп. Abendessen: President Сыр Мааздам, Суп Овощной, Сметана. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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