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1501 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Гратен из Картофеля с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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