Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 261,95g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Mittagessen: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Пекинская Капуста, Рыбарь Тунец Натуральный, Мандарины, Банан, Гороховое Пюре. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Балтика Пиво Безалкогольное, Хлеб Бородинский, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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