CurrentNozomi's Notizen, 01 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
73,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
912 kcal Fett: 44,02g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 69,81g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Abendessen: Сыр Чечил, Пиво, Русский продукт Суп Харчо, Вареное Яйцо. mehr...
2077 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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