Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 124,75g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебный Дом Батон Московский . Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Ичалки Сыр Диетический 27%, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Окей Хлеб Карельский, Пискаревский Сметана 15%, Молочный Домик Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Окей Хлеб Карельский, Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|