Мой обед: -курица без кожи -огурчик -макароны с сыром... Итого ровно на 500 ккал)) б-49,69 ж-15,8 у-38,28
|
1757 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Сироп, Масло Подсолнечное, Активия Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо. Mittagessen: Огурец, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Курица Вареная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Allmax Isoflex. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Яблоко Голден, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
|