Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Сырники в Духовке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. Mittagessen: МакКофе Маккофе, Творожная Запеканка, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники в Духовке. Abendessen: Дикси Крекер Рыбки, Банан, Меленъ Огурцы Соленые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чай Несладкий, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Лента Чак-Чак, Zatecky Gus Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1514 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|