Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 207,74g.
Frühstück: Bien Pain de Mie Nature Bio, St Hubert Beurre Doux, Banane, Lidl Goody Cao, Candia Grandlait Demi Écrémé. Mittagessen: Casino Comté, Fleury Michon Le Supérieur Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Carottes, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert, Crème Sure Légère, Lidl Purée de Tomates, Knorr Bouillon de Poule, Courgette, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Carottes. Abendessen: Pain Blanc, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Odyssée Surimi, Tomates Cerises, Casino Huile de Colza, Oignons Rouges, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Sucre, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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