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1767 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: PowerBar Protein Nut 2, Alnatura Mais Waffeln, Marmelade, Kaffee mit Milch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Migros Apfelmus, Backpulver, M-Budget Magerquark, Proteinpulver, Alnatura Bio Dinkelmehl. Abendessen: Anna's Best Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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