Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Куриное Филе с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Даренка Молоко 2,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Йогурт Домашний, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Drive Cafe Кекс, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Sonstiges: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Ряба Майонез Провансаль, Шампиньоны Тушеные, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|