Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Мегамарт Сырники с Курагой, Мегамарт Салат Витаминка, Мегамарт Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активиа Термостатная, Першинский Творог 5%, Ашан Маффин. Snacks/Sonstiges: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|